Es gibt Situationen, in denen man sich einfach unwohl fühlt. Oder sich sogar wehren muss. Das betrifft Menschen mit und ohne Behinderung. Es hat sich gezeigt, dass die Selbstverteidigung sogar mit Alltagsgegenständen gute Wirkung zeigt. Was aber hat unser Verein damit zu tun?

Der seit 2016 bestehende Verein basiert auf den eigenen Erfahrungen von Präsident Marcel Wäfler, der selber körperliche Handicap hat. Zusammen mit seinem Trainingspartner Roland Burgener und Conny Nussbaum hat er verschiedene Kursblöcke und Übungen zusammengestellt, um seine Erfahrungen speziell in diesem Bereich weiterzugeben.

Beispielsweise werden Massnahmen und Übungen trainiert, um bedrohliche Lagen meistern zu können – mit dem Einsatz eines Schirmes, einen Kugelschreiber oder einer Handtasche. Dabei spielt auch der psychologische Aspekt eine Rolle, sich selber Widerstand zuzutrauen.

Der Verein organisiert diese Kurse in Selbstverteidigung in Alltagssituationen

• am Standort Belp
• am Standort des Auftraggebers, sofern Räumlichkeiten vorhanden sind
• Einzel- und Gruppenangebote
• mehrteilige Kurse (zum Beispiel 6 x 1,5 h) und abgeschlossene Halb- oder Ganztagesseminare je nach Bedarf.

Inhalt, Dauer, Anforderungen und Gruppengrösse können am besten in einem persönlichen Gespräch individuell geklärt und festgelegt werden.

Mittlerweile besteht eine Zusammenarbeit mit Procap Kanton Bern, die als Referenz (corinne.dellsberger(at)procap.ch) angefragt werden kann. Als Referenz dient auch Procap Zentralschwiez (luzia.guldimann(at)procap.ch) und der Elternrat Frutigen (Beatrice Salzmann).